Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2828 kcal
|
Gord: 77,37g | Prot: 160,77g | Carbs: 367,36g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Cybermass Гейнер. Almoço: Котлета Куриная, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Рис Вареный. Jantar: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Lanches/Outros: Сырники, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|