Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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371 kcal
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Gord: 15,85g | Prot: 15,11g | Carbs: 46,71g.
Café da Manhã: Kepala Djenggot Teh Hijau, Fitbar Fruits. Almoço: Telur Dadar, Tempe Goreng, Tumis Buncis. Jantar: Tempe Goreng, Rengginang, Pepaya. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 41 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ratnamentari
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