Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 64,87g | Prot: 54,82g | Carbs: 161,86g.
Café da Manhã: SPAR Изюм Голден, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, SPAR Молоко 2,5%, из Вологды Масло Сливочное Традиционное. Almoço: Любятово Печенье Мария Традиционное, SPAR Молоко 2,5%, Зеленый Чай, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Jantar: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, SPAR Молоко 2,5%. Lanches/Outros: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ромовая Баба", SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|