Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3339 kcal
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Gord: 83,35g | Prot: 221,13g | Carbs: 421,29g.
Café da Manhã: ДЕП Мороженое, Coca-Cola Coca-Cola, ДЕП Сырок с Изюмом, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Red Bull Энергетик, ДЕП Сырок с Изюмом, ДЕП Мороженое . Jantar: ДЕП Мороженое , ДЕП Сырок с Изюмом, Coca-Cola Coca-Cola, Куриное Филе на Гриле, ДЕП Сырок Творожный, ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola, Куриная Грудка Отварная, Red Bull Энергетик, ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola, Куриное Филе на Гриле, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dopedodkent
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