Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 56,69g | Prot: 126,18g | Carbs: 174,86g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Гарнец Темный Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Kamis Зелень Петрушки, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Jantar: Магнит Персик, Real Сырники Классические. Lanches/Outros: Nulka Коллаген, Nulka Belok , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|