Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 94,71g | Prot: 67,38g | Carbs: 135,43g.
Café da Manhã: Água, Italac Creme de Leite, Abacates, Bolo de coco. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz à Grega. Lanches/Outros: Torta de Maçã do Mac Donald Torta de Maçã, McDonald's Sundae Morango. mais...
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748 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 40 minutos, Google Fit - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dusalex
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