Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 34,24g | Prot: 104,06g | Carbs: 201,91g.
Café da Manhã: Дыня, Авокадо Авокадо, Арбуз, Абрикосы, Банан, Нектарины, Киви. Almoço: Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, BIG WHEY Протеин , Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Белевские Сладости Белёвский Мармелад. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de izbrz
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