Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 39,30g | Prot: 87,13g | Carbs: 263,65g.
Café da Manhã: Banana Prata, Ovo Mexido, Tapioca, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Alface de Folha Verde, Mangas, Tomates, Sadia Galeto, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Batata Doce Cozida, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). mais...
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2795 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatanaelGirão
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