Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Gord: 21,23g | Prot: 30,17g | Carbs: 59,87g.
Café da Manhã: Помидоры, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оладьи из Кабачков, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Оладьи из Кабачков, Nesquik Шоколадные Шарики. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de job_natali
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