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Начало худения.
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108,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 65,63g | Prot: 113,18g | Carbs: 128,07g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Coffee Like Капучино (300мл), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны по Флотски, Помидоры. Jantar: Рагу из Баклажанов, Ашан Жаркое по-Домашнему, Вино Сухое, Виски, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
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3123 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul7733
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