Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 33,30g | Prot: 64,22g | Carbs: 121,69g.
Café da Manhã: Apel. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kari Ayam, Ayam Goreng, Tahu, Klatu Santan Kelapa Tua, Ikan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Saori Saus Tiram, Sambal Matah, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Ikan, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Putu Ayu, Onde Onde. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akidalia
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