Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2013
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124,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 55,95g | Prot: 61,38g | Carbs: 141,23g.
Café da Manhã: Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Crystal Light On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Water. Almoço: Water, Fisher Party Peanuts, Strawberries, Sara Lee Lower Sodium Honey Roasted Turkey Breast. Jantar: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Grilled Chicken Club. Lanches/Outros: Sunshine Cheez-It Gripz, Water, Braeburn Apples. mais...
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3589 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmunson
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