Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 49,56g | Prot: 44,30g | Carbs: 118,45g.
Café da Manhã: Marmelade, Butter, Gekochtes Ei, Zwiebelbrot, Kaffee Creme, Milbona Kondensmilch 4% Fett . Almoço: Gletscherkrone Mais-Waffeln, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Lanches/Outros: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Milch (Vollmilch). mais...
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1757 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de алёнka
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