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نزلت ٤ كيلو ف شهر بظبط راضية الحمدلله لانه المقاسات اختلفت كتير يارب الاستمرارية 😍
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84 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 51,39g | Prot: 62,94g | Carbs: 149,60g.
Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar, جبنه قريش cheese cottage, Fried Egg, Rich Bake Brown Toast. Almoço: Cheese Pizza. Jantar: Apple. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rony totti
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