Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 61,14g | Prot: 129,70g | Carbs: 251,82g.
Almoço: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Consilia Gallette di Mais Bio, Exquisa Fiocchi di Latte, Consilia Filetto di Salmone al Naturale. Jantar: Simply Market Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Fusilli 28 C. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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