Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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100,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 33,79g | Prot: 81,41g | Carbs: 34,83g.
Café da Manhã: Оладьи на Кефире, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Almoço: Борщ с Курицей. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Творог 5%. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elils86
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