Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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108,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 35,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 36,19g | Prot: 59,71g | Carbs: 171,11g.
Café da Manhã: Banane, Pfirsiche, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Kölln Blütenzarte Haferflocken, REWE Bio Aprikose 75% Frucht Marmelade , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Weizenbrötchen. Almoço: Tomatensoße, Mais, Linessa Mozzarella Light, Olivenöl, Zucchini, Vollkornnudeln (Gekocht). Jantar: Erdbeeren, Magerquark, K-Bio Agavendicksaft, Senf, Kohlrabi, Rapsöl, Ei. Lanches/Outros: Kinder Pingui. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bemme84
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