Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 17,62g | Prot: 55,79g | Carbs: 138,60g.
Café da Manhã: Lipton Thé Pêche Mangue, Flocons d'Avoine, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Carré Frais 0%, Graines de Chia Séchées, Framboises, Myrtilles, Kiwi. Almoço: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Carrefour Caviar d'aubergine, Wasa Léger , Elle & Vire Carré Frais 0%, Framboises, Myrtilles, Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Nescafé Cappuccino, Carottes, Courgette, Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel. Jantar: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Carrefour Caviar d'aubergine, Lipton Thé Pêche Mangue, Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Myrtilles, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Léger , Vinaigre Balsamique, Graines de Courge, Marque Repère Taboulé à l'orientale, Fleury Michon Surimi Léger, Salakis Feta Light 9%, Concombre (Pelé), Betteraves, Champignons, Casino Cœur Artichaut, Melon. Lanches/Outros: Quaker Flocons d'avoine (40g), Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coconoursbi
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