Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Gord: 82,74g | Prot: 86,34g | Carbs: 214,41g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов, Печеночные Котлеты, Компот Ягодный, Малина, Абрикосы. Jantar: Баклажаны Гриль, Арахис. Lanches/Outros: Своя Линия Творог Нежирный, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата . mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|