Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Gord: 106,16g | Prot: 135,88g | Carbs: 149,92g.
Café da Manhã: Andechser Natur Bio-Frischkäse-Zubereitung Natur, Rote Zwiebeln, K-Bio Räucherlachs . Almoço: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Quark-Apfelmus-Auflauf #1. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Senfsoße, Bratkartoffeln, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mannis Ingwershot #3, Kaffee, Tee, Wasser. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manni1961
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