Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2013
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86,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3230 kcal
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Gord: 61,53g | Prot: 167,97g | Carbs: 337,58g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), 6" Flour Tortillas, HEB heb new york extra sharp cheddar, HEB Fat Free Sour Cream, Salsa, Rosarita Fat Free Refried Beans. Almoço: Jana Sashimi Grade Ahi Tuna, Southern Tsunami Sushi Bar California Roll, Salmon Sashimi, mix'n drink Real skim milk, Cheerios. Jantar: Kroger California Roll, Salmon Sashimi, California Avocados, Publix Lump Crab Meat, Best Foods Canola Mayonnaise. Lanches/Outros: Vodka, Zero Sports Drink, Budweiser Black Crown Beer, Anheuser-Busch Budweiser Beer. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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