Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 63,56g | Prot: 98,02g | Carbs: 135,81g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарафаново Сметана 10% , Ашан Сыр Диетический 27%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Jantar: Яйцо, Шампиньоны. Lanches/Outros: Абрикос, Клубника. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CurlySlim
|