Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2575 kcal
|
Gord: 116,06g | Prot: 114,89g | Carbs: 199,79g.
Café da Manhã: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Джаз Арахис в Шоколаде, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Рококо Рулет из Курицы с Черносливом и Грецким Орехом, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Almoço: Малина, Коровка из Кореновки Щербет Манго-Ананас, Акконд Конфета Картошка. Jantar: Lay's Чипсы, Лещ Вяленый, Жико Коктейль Ореховый Соленый, Kozel Пиво Темное, Очаковский Квас, Майонез, Окрошка. Lanches/Outros: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Яблоко Желтое, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary.storchack
|