Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2075 kcal
|
Gord: 110,11g | Prot: 134,60g | Carbs: 135,76g.
Café da Manhã: Ферма Йогурт Густой 8%, Цельное Молоко, Кофе, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пицца с Ветчиной, Сыр. Almoço: Пастила, Сильпо Гречневый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Свинина Запеченая, Зеленый Чай, Геркулес Брынза Нежирная. Lanches/Outros: Ласунка Мороженое Стакан Великан, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|