Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Gord: 102,72g | Prot: 50,83g | Carbs: 254,62g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой и с Воздушным Рисом с Какао, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Чай, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Банан. Almoço: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Рахат Вафли Арахисовые, Нектарины, Равис Ветчина Нежная, Помидоры, Редис, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Чай. Jantar: Bounty Райский Ананас, Рахат Вафли Арахисовые, Чай, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Равис Ветчина Нежная, Белебеевский Сыр Belster. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Татьяна Рулет Бисквитный Сметанный с Вишней, Чай, Клубника, Первый Вкус Пломбир Ванильный . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|