Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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45,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 44,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 56,80g | Prot: 29,01g | Carbs: 153,91g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Herbal Tea, 100% Maple Syrup, Lidl Frozen Black Forest Fruits, Banana, Ябълкови-пане палачинки с канела. Almoço: Пържено Миш Маш, Елиаз Хляб 40%Лимец 60% Ръж. Jantar: Black Olives, Селена Сирене, Tomatoes, Cucumber, Мини пици от тиквички. Lanches/Outros: Ябълкови-пане палачинки с канела, J.D.Gross MILK CHOCOLATE , Coffee, Моят чийзкеик, Coffee with Milk, Milka Cake & Choco . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DesitaEm
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