Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 46,57g | Prot: 71,15g | Carbs: 113,36g.
Café da Manhã: Помидоры, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Лосось, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Поварелли Борщ с Курицей. Jantar: Сосиски Венские, Царицыно Крылья Варено-Копченые, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lanches/Outros: Kozel Пиво Темное. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Покарана
|