Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 78,01g | Prot: 112,98g | Carbs: 167,57g.
Café da Manhã: ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Кольраби, Дары Природы Кешью Натуральный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Лавандой, Пятерочка Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Авокадо, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Almoço: Печень Говяжья, Орехи Кешью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Таня Мамины Блины. Jantar: Козельский Живой Творог 5%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Valio Молоко 0%, Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Творог 5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|