Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Gord: 82,83g | Prot: 113,77g | Carbs: 139,22g.
Café da Manhã: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Овсяная Крупа, Помидоры, Яйцо, Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Березка Сыр Купеческий. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Овощи Гриль. Jantar: Яйцо. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Клубника, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Варенье из Смородины, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хохланд Сыр Креметте, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|