Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 79,06g | Prot: 57,37g | Carbs: 131,48g.
Café da Manhã: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Almoço: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Яичница, Папа Может Сервелат Финский, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lanches/Outros: Сибхолод Фруктовый Лёд с Ароматом Мультифрукта и Кактуса. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4ertovka_
|