Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2223 kcal
|
Gord: 101,02g | Prot: 170,02g | Carbs: 155,84g.
Café da Manhã: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Макароны с Курицей. Lanches/Outros: Ашан Слива Красная , Дыня Торпеда. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali190875
|