Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 60,43g | Prot: 99,09g | Carbs: 170,32g.
Café da Manhã: Яблоко, Лимон, Кофе Эспрессо, Doppel Herz Омега-3, Спирулина, Соль, Сахар, Цельное Молоко, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Запеканка творожная, Редис, Гуляш из Говядины, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Jantar: Жирные Сливки. Lanches/Outros: Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Запеканка творожная. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fexar66
|