Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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46,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 26,36g | Prot: 60,17g | Carbs: 131,46g.
Café da Manhã: Costco 小可頌, 義美 無糖高纖豆奶, 煮熟的雞蛋白, 芭樂, 蘋果（去皮）, Costco 玉米筍. Almoço: Subway 火腿潛艇堡. Jantar: 炒青菜, 地瓜葉, 豆之味 香滷豆干, Costco 頂級牛梅花燒烤片, 白米粥, 糙米飯. Lanches/Outros: 四方鮮乳 鮮奶吐司. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol624
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