Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 35,58g | Prot: 64,12g | Carbs: 139,67g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Queijo Branco, Cafezinho. Almoço: Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Tang Refresco em Pó, Padaria Pão Francês, Padaria Pão Francês. Lanches/Outros: Arcor Pirulito Big Big, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cafezinho, Krokero Biscoito de Coco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de damianag
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