Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 85,95g | Prot: 83,22g | Carbs: 128,96g.
Café da Manhã: Callebaut Chocolate Amargo, Mi Tierra Semillas de Chia, Quaker Avena Integral Instantánea, Soprole Protein + Chirimoya. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, JB Mostaza, Pollo salteado, Gourmet Caldo en Polvo para Pollo, Lechuga, NotCo Not Mayo, Gourmet Aliño Ajo Ciboulette, Tia Rosa Tortilla. Jantar: Tomates, Sopraval Jamon Acaramelado, Soprole Queso Gauda (16,6g), Dulcesol Pan Sottile Cereales y Semillas. Lanches/Outros: NotCo Not Mayo, Marco Polo Terra Vegetales Rústicos, Piwen Semilla de Maravilla, Frutisa Cranberries Deshidratados, Crema Avellana-Cacao. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de C_Otero
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