Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Gord: 32,91g | Prot: 40,82g | Carbs: 23,46g.
Café da Manhã: Café, Omelete. Almoço: Couve Manteiga Crua, Almeirão, Ovo Estrelado. Jantar: Cebolas Doces, La Pastina Tomates em Cubos, Heinz Ketchup, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de liaft
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