Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Gord: 50,01g | Prot: 67,67g | Carbs: 122,22g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Almoço: Шампиньоны, Unagrande Кремчиз, ВкусВилл Авокадо Хаас, Белый Хлеб. Jantar: Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lanches/Outros: Черешня, Нектарины, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mp400
|