Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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55,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 64,09g | Prot: 60,54g | Carbs: 262,07g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Авокадо, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Дыня. Jantar: Красные Помидоры, Персики. Lanches/Outros: Каждый День Крекер Рыбки, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Компот Ягодный, Абрикосы. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aldoshina.91
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