Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Gord: 39,78g | Prot: 55,79g | Carbs: 51,01g.
Café da Manhã: Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Ovo Mexido, Tirolez Queijo Parmesão, Tirolez Queijo do Reino. Almoço: La Violetera Champignons, Tripa, Pepino (com Casca), Alface. Jantar: Morangos, Kero Coco Água de Coco (200ml), Pizza Low Carb. Lanches/Outros: Camponesa Leite em Pó Integral, Equaliv Colágeno, Nestlé Nutren Beauty. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vkmassuncao
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