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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Trotz der grausamen Ernährung gestern nur 200g mehr zum Glück😅. Viel zu viel Süßkram und Kuchen... Ich hatte so schlimme Magenschmerzen gestern🙈. Gleich geht es erstmal mit meinem Mann im Sportgeschäft shoppen🥰. Wünsch euch einen wunderschönen Tag🤗☀️.
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62,6 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 58,12g | Prot: 62,16g | Carbs: 241,64g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst, Leichter Genuss Camembert, Beste Ernte Cornichons, Kirschtomaten, Schinken (Extra mager), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Laugenstange. Almoço: Nestle Lion Snack Size, Mars Mars Milk Snack, Penny Markt Croissant Nougat, Banane. Jantar: Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Couscous, Bio-Natives Olivenöl Extra, Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Lanches/Outros: Pringles Sour Cream & Onion, Mucci Santo-Box, Milbona High Protein Pudding Schoko. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Oh cool, shoppen I'm Sportgeschäft ist soooo motivierend, finde ich! 👍😀
04 jul 20 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de Lionora1984
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