Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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99,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Gord: 81,73g | Prot: 61,97g | Carbs: 223,40g.
Café da Manhã: Milkana Schmelzkäse Salami, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Aprikosen, Bioland Bio Vollkornbrot. Almoço: Hofgut Hähnchenbrustfilet Im Currymantel, Süßkirschen, Blumenkohl. Jantar: Aldi Maasdamer, Milkana Schmelzkäse Salami, Edeka Haselnussbrot. Lanches/Outros: Snack Day Original Stapelchips. mais...
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2836 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 45 minutos, Elíptico - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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