|
Две недели вес почти стоит на месте, плюс минус 500 грамм. Вот только сегодня небольшой отвес. Калорийность не превышала ни разу. Надеюсь, это организм привыкал к сброшенным 6 кг. Я не спешу с похудением. В таком весе, с которого начинала худеть, я уже лет 10. Надеюсь скоро увидеть семерочку на весах...
|
82 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Gord: 46,74g | Prot: 143,90g | Carbs: 192,57g.
Café da Manhã: Акашево Голень Куриная, Макфа Крупа Ячневая, Пекинская Капуста, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. Almoço: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Пирог ЕленоФрукт, Куриное Филе, Жигулевское Светлое Пиво, Овощное Рагу. Jantar: Сом, Лента Кальмар Сушеный. Lanches/Outros: Пловик. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|