Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 76,19g | Prot: 57,28g | Carbs: 127,55g.
Café da Manhã: Абрикосы, Печенье, Кабачок Гриль, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Пирожок с Печенью, Верес Икра Кабачковая, Кукурузные Палочки, Сливочное Масло, Картошка Тушеная, Свиные Ребрышки, Помидоры, Огурец, Плов, Пирожок с Печенью. Jantar: Петрушка, Простоквашино Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Огурец, Помидоры, Кукурузные Палочки, АВК Конфета . mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|