Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 45,42g | Prot: 109,82g | Carbs: 170,74g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1%, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Продукт От Ильиной Сырники Сладкие. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Огородников Лечо Болгарское, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Lanches/Outros: Дыня Торпеда, Виноград. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Watergoblin
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