Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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46 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 39,11g | Prot: 60,38g | Carbs: 130,80g.
Café da Manhã: 蘋果（去皮）, 全聯 油雞胸, Costco 小可頌. Almoço: 孔雀牌 孔雀餅乾, 無糖豆漿, 番茄醬肉丸意大利麵. Jantar: 番茄炒蛋, 炒紅蘿蔔, 炒青椒, 叉燒肉, 糙米飯, 白粥, 煮熟的雞蛋白. Lanches/Outros: 無糖豆漿. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol624
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