Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 31,62g | Prot: 33,88g | Carbs: 130,11g.
Café da Manhã: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Padamu Bihun Jagung. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Padamu Bihun Jagung. Lanches/Outros: Kue Nastar, Flimty Flimty, Roti Goreng. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandafrida23_
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