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呕吐养护好了以后，体重维持两天，重新开始轻断食，本次短期目标到51公斤，猜猜需要多久呢？
小奖品在眼前晃，达标就去买。
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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564 kcal
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Gord: 40,63g | Prot: 20,16g | Carbs: 32,06g.
Café da Manhã: 猕猴桃/奇异果, 光明 鲜牛奶, 煮鸡蛋, 烙饼. Jantar: 红烧肉, 炒包菜. Lanches/Outros: 花生, 沃隆 每日坚果, Lindt 85%黑巧克力. mais...
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1527 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de appleva_gu
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