Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2013
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 45,96g | Prot: 44,21g | Carbs: 228,06g.
Café da Manhã: Sustituto de Crema (en Polvo), Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Mermeladas y Conservas, Bisquet Integral, Papa Dulce (Puré, Enlatada), Rajas Poblanas, Huevo Revuelto. Almoço: Concha. Jantar: Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Virginia Jamon de Pavo, Tortilla de Maíz, Gelatina. Lanches/Outros: Jugo de Toronja. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wendy Rdgz
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