Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 68,84g | Prot: 44,07g | Carbs: 217,04g.
Café da Manhã: Мёд, Клубника, Черника, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Укроп, Кропива. Almoço: Сырники ПП, Простоквашино Творог 15%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Буженина, Сильпо Сало, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Картофель. Jantar: Хрещатик Мороженое Плодово-Ягодное в Глазури, Хрещатик Морозиво Пломбір. Lanches/Outros: Соленья, Черешня, Молодая Морковь. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.poe.21.06.2016
|