Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Gord: 57,62g | Prot: 103,95g | Carbs: 166,27g.
Café da Manhã: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Овсяная Крупа, Помидоры, Яйцо, Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Березка Сыр Купеческий. Almoço: Овощи Гриль, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. Jantar: Персики, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец, Помидоры. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коркунов Конфета, Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Варенье из Смородины, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Hochland Плавленный Сыр, Клубника. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|